Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, kevyt, 10% (Atria), annos 400g | 1600g | 2720kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
Korppujauho (X-tra) | 40g | 152kcal | 5.2g | 30.4g | 0.8g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 220g | 314kcal | 27.5g | 0.7g | 22.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4520g | 6588kcal | 683.8g | 100.6g | 368.2g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 2260g | 3294kcal | 341.9g | 50.3g | 184.1g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1130g | 1647kcal | 171g | 25.2g | 92.1g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 146kcal | 15.1g | 2.2g | 8.1g | 0.3g |