Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Munakoiso, tuore | 216g | 39kcal | 1.1g | 6.7g | 0.4g | 5.4g | |
Kesäkurpitsa zucchini | 360g | 65kcal | 2g | 9g | 1.4g | 2.5g | |
Paprika keltainen | 216g | 65kcal | 2g | 11g | 0.4g | 4.3g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 666g | 233kcal | 6.7g | 45.3g | 3.3g | 9.3g | |
Broilerin fileesuikale, marinoimaton (Kariniemi), annos 100g | 810g | 891kcal | 186.3g | 0g | 14.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4536g | 2586kcal | 396.2g | 144g | 40.2g | 43g | |
Valittu annoskoko | 2268g | 1293kcal | 198.1g | 72g | 20.1g | 21.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 1134g | 647kcal | 99.1g | 36g | 10.1g | 10.8g | |
Arvot/100g | 100g | 57kcal | 8.7g | 3.2g | 0.9g | 0.9g |