Mansikkavaahto

Vatkaa valkuaiset ja hermesetas kovaksi vaahdoksi.

Tehosekoittimessa jäiset mansikat ja maito vaahtomaiseksi massaksi.

Sekoita vaahdot keskenään.

Liuota liivatelehdet ohjeen mukaan tilkassa vettä ja lisää ohuena nauhana hyvin sekoittaen vaahdon sekaan jottei kuuma laske paljoa vaahtoa.

Jääkaappiin pariksi tunniksi.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 126 grammaa

Nanna77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mansikka, pakaste Eldorado 100 g1203g337kcal8.4g86.6g4.8g21.7g
Hermesetas-jauhe30g87kcal0.4g16.8g0g12g
Kananmunan valkuainen, keskikoko 35g421g177kcal41.3g1.7g0.4g0g
Maitojuoma rasvaton laktoositon (Valio), annos 100g602g156kcal19.9g18.6g0g0g
Liivatelehti, gelatiini12g42kcal10.3g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4536g1598kcal160.6g247.4g10.4g67.4g
Valittu annoskoko2268g799kcal80.3g123.7g5.2g33.7g
Annoskoko puolitettuna1134g400kcal40.2g61.9g2.6g16.9g
Arvot/100g100g35kcal3.5g5.5g0.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=145295