Porkkana leipänen
Tarvittaessa kuori porkkanat.
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
Raasta hienoksi.
Sekoita kaikki aineet keskenään ja jaa uunipellille.
Taputtele pyöreitä leipäsiä.
Paista 200 asteisessa uunissa 15-17 minuuttia.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (the2012) (Sallinen), annos 75g | 318g | 1849kcal | 69.7g | 63.3g | 161.1g | 33.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 796g | 1135kcal | 99.5g | 2.4g | 81.6g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 1035g | 290kcal | 6.2g | 61.6g | 2.1g | 25.9g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 119g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4536g | 6549kcal | 350.8g | 254.6g | 489.6g | 118g | |
| Valittu annoskoko | 2268g | 3274kcal | 175.4g | 127.3g | 244.8g | 59g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1134g | 1637kcal | 87.7g | 63.7g | 122.4g | 29.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 144kcal | 7.7g | 5.6g | 10.8g | 2.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu