Omena-rahkapiirakka

3 munaa ja 3dl canderellaa vaahdoksi, lisää juoksevaa rasvaa 100g ja 1,5dl vettä sekoitettuna (lämmitä niin sekoittuu), lopuksi lisää jauho leivinjauheseos.

Levitä taikina pellille.

Sekoita 2 munaa, 500g maitorahkaa, 1,5dl canderellaa ja 2tl vanilliinisokeria (halutessa myös kanelia voi sekoittaa rahkaan tai sit vaan päälle) .Kuori ja kuutio n.6 omenaa yht reilu 500g ja sekoita rahkaseokseen.

Levitä rahka-omenaseos taikinan päälle ja paista 200 astetta 25-30min.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vanilliinisokeri, teelusikka12g48kcal0g11.9g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g7.2g26kcal0.3g5.7g0.3g0g
Canderel makeutusjauhe18g69kcal0.5g16.7g0g0g
Muna, annos 60g120g105kcal9.1g1g7.3g0g
Maitorahka, maustamaton 0.3%600g390kcal66g25.2g1.8g0g
Omena, ulkomainen kuorittu662g271kcal1.3g62.2g0.7g11.9g
Vesi180g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g120g864kcal0g0g95.9g0g
Leivinjauhe 12g21kcal0.6g4.5g0g0.1g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.312g1091kcal41.5g212g7.5g11.8g
Canderel makeutusjauhe34g129kcal1g31.3g0g0g
Muna, annos 60g192g168kcal14.5g1.6g11.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4536g6365kcal269.6g744.2g250.2g47.6g
Valittu annoskoko2268g3183kcal134.8g372.1g125.1g23.8g
Annoskoko puolitettuna1134g1591kcal67.4g186.1g62.6g11.9g
Arvot/100g100g140kcal5.9g16.4g5.5g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=52369