Salaatti juustolla

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tomaatti		69g	16kcal	0.4g	2.4g	0.2g	1g
Kurkku		66g	7.2kcal	0.4g	0.9g	0.1g	0.5g
Patros leicht 150g/pkt		34g	67kcal	8.5g	0.2g	3.6g	0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]		27g	88kcal	7.2g	0g	6.4g	0g
Jääsalaatti ruukussa, Pirkka		32g	3.2kcal	0.3g	0.3g	0.1g	0.3g
	Annoskoko tuplana	455g	361kcal	33.6g	7.6g	20.8g	3.6g
	Valittu annoskoko	227g	181kcal	16.8g	3.8g	10.4g	1.8g
	Annoskoko puolitettuna	114g	90kcal	8.4g	1.9g	5.2g	0.9g
	Arvot/100g	100g	79kcal	7.4g	1.7g	4.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu