Aprikoosi-drinkki
Valmista tehosekoittimessa puoli lasillista jäämurskaa.
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
Soseuta 5-6 aprikoosin puolikasta tehosekoittimessa, kaada puoli desiä passoaa (tai red cattia) ja sekoita hetken aikaa tasaiseksi.
Lisää lopuksi mehu (tai limu) ja jäämurska ja sekota tehosekoittimella muutama kierros.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa
Risuh
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Aprikoosi, sokeriliemessä | 96g | 71kcal | 1g | 15.4g | 0.1g | 1.3g | |
| Passoa, annos 100g | 44g | 73kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vital Appelsiini-mangojuoma (Marli) | 88g | 44kcal | 0.9g | 10.5g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 455g | 374kcal | 3.8g | 54.2g | 1g | 2.6g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 187kcal | 1.9g | 27.1g | 0.5g | 1.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 94kcal | 1g | 13.6g | 0.3g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 82kcal | 0.8g | 11.9g | 0.2g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu