Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 48g | 69kcal | 6g | 0.1g | 4.9g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 13g | 17kcal | 0.7g | 0.4g | 1.4g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 4.4g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 3.7g | |
| Leivinjauhe | 4.4g | 7.7kcal | 0.2g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 66g | 381kcal | 14.4g | 13.1g | 33.2g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 20g | 28kcal | 3g | 1.8g | 1.1g | 10.8g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 6.6g | 38kcal | 1.2g | 1.5g | 3.3g | 0.8g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 66g | 256kcal | 19g | 0g | 19.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 455g | 1593kcal | 89.2g | 37.2g | 127.2g | 30.6g | |
| Valittu annoskoko | 228g | 796kcal | 44.6g | 18.6g | 63.6g | 15.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 114g | 398kcal | 22.3g | 9.3g | 31.8g | 7.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 350kcal | 19.6g | 8.2g | 28g | 6.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu