Tomaatti sieni sipuli keitto

-pilko tomaatit
-kuori ja pilko sipuli
-lisää joukkoon tomaattimurska ja vesi
-lisää herkkusienet
Keitä 15-20 minuutia hiljalleen
Halutessasi voit maustaa yrttisuolalla

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 505 grammaa

Niiskuneiti9
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sipuli (kuorittu)169g46kcal2.2g8.1g0.3g2.9g
Herkkusieni säilyke 257g44kcal5.4g0.5g0.8g6.2g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g496g101kcal3g18.8g1.5g6.9g
Tomaattimurska (Euro shopper)1126g338kcal11.3g45g4.5g2.3g
Vesi, vesijohtovesi 225g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4545g1055kcal43.8g144.8g14.2g36.6g
Valittu annoskoko2273g528kcal21.9g72.4g7.1g18.3g
Annoskoko puolitettuna1136g264kcal11g36.2g3.6g9.2g
Arvot/100g100g23kcal1g3.2g0.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=438214