Kevyt kasvissosekeitto

Kiehauta vesi ja kasvisliemikuutio
Lisää kasvissuikaleet ja keitä kypsäksi.

Soseuta ja lisää ruokakerma kolme juustoa.

Kiehauta ja eikun syömään.

Resepti on valion sivuilla.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa

Eveliina5
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi109g0kcal0g0g0g0g
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl39g47kcal1.3g1.4g3.9g0g
Kasvissuikaleet (Apetit), annos 125g78g32kcal1.1g6.3g0.2g0g
Kasvisliemikuutio (Maggi), annos 10g1.6g3.7kcal0g0.4g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana456g165kcal4.8g16.2g8.6g0g
Valittu annoskoko228g83kcal2.4g8.1g4.3g0g
Annoskoko puolitettuna114g41kcal1.2g4.1g2.2g0g
Arvot/100g100g36kcal1.1g3.5g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=206884