Kinkkupiirakka

Paloittele kulhoon rasva ja lisää kuivat aineet, myös juustoraaste.

Nypi aineet sormin.

Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.

Nosta hetkeksi jääkaappiin.

Leikkaa kinkku pieniksi kuutioiksi.

Puhdista ja kuutioi paprika.

Hienonna halkaistu purjo.

Levitä taikina leivinpaperille uunipellille ja pistele haarukalla.

Paista 225 asteessa 10min uunin alimmalla tasolla.

Sekoita ranskankerma, kevytkerma ja munat.

Lisää mausteet.

Kaada kasvis-kinkkusekoitus pohjalle ja päälle juustoraaste.

Lisää lopuksi kermaseos.

Paista 200 asteessa 20min uunin keskitasolla.

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Miss
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 80 normaalisuolainen188g1353kcal1.9g1.9g150.3g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.307g1074kcal40.8g208.7g7.4g11.7g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g75g270kcal10.5g9g21g0g
Pizzasuikaleet (kevyt 4%) (Portti), annos 250g313g288kcal40.7g3.1g12.5g0g
Portti pizza suikaleet (Portti), annos 300g125g163kcal13.8g1.9g11.3g0g
Paprika punainen 263g77kcal2.5g11.8g1.1g5g
Purjosipuli 75g17kcal1.4g1.8g0.2g1.6g
Valio creme fraiche hyla 150 g188g526kcal4.7g6.6g52.6g0g
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200g251g163kcal3.8g9.8g12.5g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 219g275kcal24.1g0.6g19.8g0g
Pohjolan juustoraasteseos (-), annos 100g276g989kcal38.6g33.1g77.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4560g10392kcal365.6g576.6g731.8g36.6g
Valittu annoskoko2280g5196kcal182.8g288.3g365.9g18.3g
Annoskoko puolitettuna1140g2598kcal91.4g144.2g183g9.2g
Arvot/100g100g228kcal8g12.6g16g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=189147