Pelkistetty herkuttelijan fetasalaatti
Rapsakkaa, makeaa salaattia ruohosipulin ja öljyisen fetan kanssa.
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
Syntisen hyvää.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 57 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arla apetina feta snack, paprika (Arla), annos 150g | 1004g | 3013kcal | 140.6g | 10g | 261.1g | 0g | |
| Ruohosipuli, tuore | 70g | 19kcal | 1g | 2.7g | 0.4g | 0.8g | |
| Salaatti, jäävuori tuore | 1205g | 121kcal | 13.3g | 9.6g | 2.4g | 12.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4560g | 6305kcal | 309.8g | 44.6g | 527.8g | 25.8g | |
| Valittu annoskoko | 2280g | 3153kcal | 154.9g | 22.3g | 263.9g | 12.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1140g | 1576kcal | 77.5g | 11.2g | 132g | 6.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 6.8g | 1g | 11.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu