Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Nautajauheliha 17% (Hk), annos 100g | 804g | 1768kcal | 152.7g | 0g | 136.6g | 0g | |
Sika-nautajauheliha | 402g | 888kcal | 70.3g | 0g | 68.3g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 3,5 % ,vähälaktoosinen | 402g | 258kcal | 12.9g | 19.4g | 14.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 221g | 315kcal | 27.6g | 0.7g | 22.6g | 0g | |
Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 201g | 60kcal | 2g | 8g | 0.6g | 0g | |
Nokkonen (100g) | 100g | 36kcal | 5.9g | 1.3g | 0.7g | 4.1g | |
Korppujauho | 50g | 184kcal | 5.3g | 37.6g | 0.5g | 2.7g | |
Hernerouhe, kuivapaino (Milletti), annos 100g | 100g | 303kcal | 18g | 48.7g | 1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4560g | 7625kcal | 589.4g | 231.4g | 488.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 2280g | 3812kcal | 294.7g | 115.7g | 244.4g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1140g | 1906kcal | 147.4g | 57.9g | 122.2g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 167kcal | 12.9g | 5.1g | 10.7g | 0.3g |