Annen pottumuussi

Keitä potut kypsiksi.

Muusaa ne, laita keiju sulamaan muussin joukkoon, lämmitä mikrossa maito, lisää muussiin, laita sen verran, että tulee sopivan paksuista.

Voit maustaa muussia kuivatulla ruohosipulilla, tulee kivan näköistä ja makuista!

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Annemaria73
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, vanha, kuorittu 1747g1330kcal32.8g270.8g3.5g17.5g
Maito plus (Valio), annos 100g350g140kcal17.5g17.1g0g0g
Kasvirasvalevite 30%, keiju keveämpi 175g518kcal0.3g15.7g52.4g0g
Suola, annos 3g11g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4564g3976kcal101.2g607.2g111.8g35g
Valittu annoskoko2282g1988kcal50.6g303.6g55.9g17.5g
Annoskoko puolitettuna1141g994kcal25.3g151.8g28g8.8g
Arvot/100g100g87kcal2.2g13.3g2.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226194