Kahvi+täysmaito+sokeri
Kahvi mustana 2dl, täysmaito 0.5dl ja sokeria 3tl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 262 grammaa
Erika85
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sokeri | 11g | 43kcal | 0g | 10.5g | 0g | 0g | |
| Täysmaito 100g | 44g | 28kcal | 1.3g | 2.1g | 1.5g | 0g | |
| Kahvi mustana 100ml | 175g | 5.6kcal | 0.5g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 459g | 152kcal | 3.6g | 26.2g | 3.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 229g | 76kcal | 1.8g | 13.1g | 1.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 115g | 38kcal | 0.9g | 6.6g | 0.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 0.8g | 5.7g | 0.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu