Suklaamuffinssi 2012

AINEKSET:
3 dl vehnäjauhoja
2 tl leivinjauhetta
2 tl vanilliinisokeria
2 rkl kaakaota
1/4 tl suolaa
1 1/2 dl sokeria
100 g suklaata pieneksi pilkottuna
2 kananmunaa
1 dl ruokaöljyä
1 dl maitoa
paperisia muffinssivuokia
OHJEET:
Sekoita kuivat aineet keskenään.

Pilko suklaa leikkuulaudalla ja lisää muihin aineksiin.

Lisää munat, öljy ja maito.

Sekoita taikina tasaiseksi.

Jaa taikina paperisiin muffinssivuokiin muffinssipellille lusikoilla nostellen.

Paista muffinssit 175 º uunissa n. 13-15 minuuttia kunnes ne näyttävät kypsiltä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1470 grammaa

Mirkka83
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 55g188kcal5.6g38.3g0.7g1.9g
Sokeri 44g178kcal0g43.7g0g0g
Rasvaton maito, kalsium, rasvaton, d-vitamiinia 0,5ug 31g12kcal1.2g1.6g0g0g
Leivinjauhe 0.8g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka1.3g5kcal0g1.2g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 2.5g9kcal0.5g0.3g0.5g0.8g
Suola, annos 3g0.2g0kcal0g0g0g0g
Maitosuklaa 39g210kcal4g19.5g12.9g0g
Kananmuna, omega, kuoreton 28g39kcal3.5g0.1g2.8g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl28g253kcal0g0g28.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana460g1789kcal29.6g210g90g5.4g
Valittu annoskoko230g895kcal14.8g105g45g2.7g
Annoskoko puolitettuna115g447kcal7.4g52.5g22.5g1.4g
Arvot/100g100g389kcal6.4g45.7g19.6g1.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239426