Kanapomodoropata

Kypsennä kanasuikaleet pannulla, lisää vihannekset, ja lopuksi ceme cuisine.

käytän useimmin marinoimattomia suikaleita, ja suosikkimakuni kermajutusta on tomaatti ja välimeren yrtit.

Mutta tänään oli näitä kaapissa :)

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 287 grammaa

Minnavain
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerinfileesuikale, marinoitu (Kariniemi), annos 100g1278g1406kcal242.9g11.5g51.1g0g
Pomodoro-kasvissekoitus (Apetit), annos 200g639g153kcal6.4g23g1.9g0g
Creme bonjour cuisine (pippuri)379g492kcal11.4g7.6g49.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4592g4103kcal521.4g84.2g204.4g0g
Valittu annoskoko2296g2052kcal260.7g42.1g102.2g0g
Annoskoko puolitettuna1148g1026kcal130.4g21.1g51.1g0g
Arvot/100g100g89kcal11.4g1.8g4.5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=226884