Jauhelihakastike oma
Mausteet:
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
valkosipuli
suola
1 rkl Rainbow makea chilikastike
jauhelihamauste
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Tiab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1400g | 2324kcal | 266g | 0g | 140g | 0g | |
| Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora) | 875g | 525kcal | 8.8g | 39.4g | 35g | 5.3g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 21g | 5.7kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 4592g | 5709kcal | 550.2g | 80.8g | 350g | 10.8g | |
| Valittu annoskoko | 2296g | 2855kcal | 275.1g | 40.4g | 175g | 5.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1148g | 1427kcal | 137.6g | 20.2g | 87.5g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 124kcal | 12g | 1.8g | 7.6g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu