Basilika-balsamiviinietikka-pinjansiemenkastike

1 rkl balsamiviinietikkaa
2,5 rkl neitsytoliiviöljyä
puoli kourallista silputtua tuoretta basilikaa
puoli kourallista pinjansiemeniä paahdettuina
suolaa ja vastarouhittua mustapippuria

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa

Habanera
AineksetMääräEnergiaPHRK
Balsamiviinietikka (Kuhne), annos 15g4.2g4.7kcal0g1g0g0g
Neitsytoliiviöljy, Pirkka ekstra, 1 rkl11g92kcal0g0g10.5g0g
Basilika, tuore2.8g1.1kcal0.1g0.1g0g0.1g
Pinjansiemen (Pirkka)5.6g39kcal0.8g0.3g3.8g0.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana46g273kcal1.8g2.8g28.6g0.6g
Valittu annoskoko23g137kcal0.9g1.4g14.3g0.3g
Annoskoko puolitettuna12g68kcal0.5g0.7g7.2g0.2g
Arvot/100g100g592kcal3.9g6.1g61.9g1.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=194932