Lihapullat
Paista pekoni ja sipuli ja sekoita muiden aineiden kanssa ja paista pannulla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1183 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 12g | 26kcal | 2.1g | 0g | 2g | 0g | |
| Pekoniviipaleet rainbow (Rainbow), annos 70g | 2.7g | 7.7kcal | 0.5g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 3.9g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipulitahna minced garlic paste (Tiger tiger), annos 5g | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 % | 2.9g | 5.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1g | 0.3kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sinappi | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Worcestershire sauce (Heinz), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 90kcal | 6.2g | 0.4g | 7g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 45kcal | 3.1g | 0.2g | 3.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 23kcal | 1.6g | 0.1g | 1.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 13.5g | 0.9g | 15.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu