Karan avokadokastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		7.4g	15kcal	0.2g	0.1g	1.4g	0.5g
Kermaviili, Juustoportti, kevyt 6%, vähälaktoosinen		15g	12kcal	0.4g	0.6g	0.9g	0g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.6g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	46g	57kcal	1.2g	2.2g	4.6g	1g
	Valittu annoskoko	23g	28kcal	0.6g	1.1g	2.3g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	12g	14kcal	0.3g	0.6g	1.2g	0.3g
	Arvot/100g	100g	122kcal	2.6g	4.7g	9.9g	2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu