Kinkkukastike pastalle

Mausta rakuunalla ja mustapippurilla

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa

Juustonaksu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rypsiöljy 0.4g3.7kcal0g0g0.4g0g
Sipuli (kuorittu)5g1.4kcal0.1g0.2g0g0.1g
Kinkku, ylikypsä saunapalvi, HK (11g)6.3g5.6kcal1.1g0g0.2g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug 11g4.8kcal0.3g0.5g0.2g0g
Sinappi 0.7g0.9kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g36kcal3g2.2g1.6g0.2g
Valittu annoskoko23g18kcal1.5g1.1g0.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g9kcal0.8g0.6g0.4g0.1g
Arvot/100g100g76kcal6.4g4.7g3.4g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=462264