Nötköttinuudeli
Kaikki samaan kattilaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Juanada
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Purkkiliha, Lunden 400g/purkki | 5.2g | 13kcal | 0.7g | 0.3g | 1.1g | 0g | |
| Nuudelit blue dragon | 4.9g | 23kcal | 0.5g | 3g | 1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 46g | 73kcal | 2.4g | 6.6g | 4.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 37kcal | 1.2g | 3.3g | 2.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 18kcal | 0.6g | 1.7g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 5.2g | 14.2g | 9.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu