Marja rahka
Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa
Murmeliitta
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vispikerma Flora 20% | 3.3g | 7.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.7g | 0g | |
| Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 10g | 5.5kcal | 0.8g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 1.1g | 4.5kcal | 0g | 1.1g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 4.6g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 4.6g | 1.5kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 42kcal | 1.8g | 5g | 1.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 21kcal | 0.9g | 2.5g | 0.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 10kcal | 0.5g | 1.3g | 0.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 3.8g | 10.7g | 3g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu