Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Amerikan Pekoni filee, HK | 3.3g | 5.3kcal | 0.7g | 0g | 3g | 0g | |
Sipuli | 3.9g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Lasagnelevyjä (Eldorado), annos 250g | 4.9g | 17kcal | 0.6g | 3.5g | 0.1g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.5g | 3.6kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.6g | 2.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Valkohomejuusto vähälaktoosinen (Rainbow), annos 150g | 2.9g | 13kcal | 0.4g | 0g | 1.3g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 46g | 90kcal | 4g | 8.8g | 9.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 23g | 45kcal | 2g | 4.4g | 4.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 12g | 23kcal | 1g | 2.2g | 2.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 8.6g | 19g | 20.7g | 0.4g |