Allevo banaanivadelmakeitto
Allevopussi 33g
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
Vesi 200g
Rasvaton maito 1dl
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Hedutar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Allevo jauhepussi | 2.3g | 8.4kcal | 0.9g | 1g | 0.2g | 0.2g | |
| Vesi | 14g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 7g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 21kcal | 2.2g | 2.6g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 11kcal | 1.1g | 1.3g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 5kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 4.7g | 5.6g | 0.9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu