Cantadou-rahkatahna

Sekoita molemmat aineet hyvin sekaisin vaikka tehosekoittimella.

Laita jääkaappiin, jotta hyytyy uudelleen rahkamaiseksi.

Erittäin hyvää ja melko vähäkalorista leipälevitettä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 375 grammaa

Kuukuti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Cantadou piparjuurijuusto7.8g24kcal0.5g0.3g2.3g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki16g8.8kcal1.3g0.8g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g66kcal3.6g2.2g4.6g0g
Valittu annoskoko23g33kcal1.8g1.1g2.3g0g
Annoskoko puolitettuna12g17kcal0.9g0.6g1.2g0g
Arvot/100g100g141kcal7.7g4.7g9.8g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=127169