Broilerikastike
Floraruoka, kevyt & paksu 250g
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
Kariniemen kananoijan fileesuikale (250g)
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Kristiinaj
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora ruoka kevyt & paksu | 12g | 7kcal | 0.1g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Kariniemen kananpojan Fileesuikaleet (450 g) | 12g | 13kcal | 2.7g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 40kcal | 5.6g | 1g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 20kcal | 2.8g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 10kcal | 1.4g | 0.3g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 12g | 2.1g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu