Marenki
Netistä löydetty ohje, sivustoa en enää muista.
Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.
Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.
Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.
Paista 125 asteessa 60-70min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Maumau
Vatkaa valkuaist kovaksi vaahdoksi, lisää makeutusaine koko ajan vatkaten.
Lisää etikka (3 tippaa) loppuvaiheessa.
Tee 2 pyöreätä pohjaa tai 1 pellin kokoinen.
Paista 125 asteessa 60-70min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 22g | 9kcal | 2.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Väkiviinaetikka | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusaine cologran 100g 1 rkl (1g) | 1.3g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 28kcal | 4.4g | 2.6g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 14kcal | 2.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 7kcal | 1.1g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 9.4g | 5.5g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu