Mansikkarahka
Sekoita rahka ja mansikat yleiskoneella.
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
Mausta makeutusaineella tarvittaessa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa
Hannele48
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fit rasvaton pehmeä maitorahka (Maitokolmio), annos 200g | 7.8g | 4.7kcal | 0.8g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Mansikka | 16g | 7.3kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 24kcal | 1.8g | 3.2g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 23g | 12kcal | 0.9g | 1.6g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 6kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 51kcal | 3.8g | 6.8g | 0g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu