Rahka-hedelmäcoctail välipala
Sekoita kaikki ainekset keskenään.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 188 grammaa
Kati1956
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 16g | 10kcal | 1.7g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Hedelmäcoctail, pirkka | 7.8g | 4.5kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 30kcal | 3.6g | 4g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 15kcal | 1.8g | 2g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 8kcal | 0.9g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.7g | 8.5g | 0.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu