Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 22g | 77kcal | 3g | 14.4g | 0.6g | 1.2g | |
| Sokeri | 0.6g | 2.4kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 0.6g | 5.3kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.3g | 1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 47g | 171kcal | 6.2g | 30.2g | 2.4g | 2.4g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 85kcal | 3.1g | 15.1g | 1.2g | 1.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 43kcal | 1.6g | 7.6g | 0.6g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 360kcal | 13.1g | 63.7g | 5.1g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu