PÄÄRYNÄTIIKERIKAKKU

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g		4.7g	34kcal	0g	0g	3.8g	0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g		4.7g	19kcal	0g	4.7g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		4.8g	6kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		4.6g	16kcal	0.5g	3.2g	0.1g	0.2g
Leivinjauhe		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kaakaojuomajauhe (Nesquik), annos 10g		0.7g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
Päärynämehu (Pirkka), annos 200g		1.2g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Päärynänpuolikkaat (Pirkka), annos 100g		2.8g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	47g	159kcal	2g	18g	8.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	24g	79kcal	1g	9g	4.3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	12g	40kcal	0.5g	4.5g	2.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	335kcal	4.2g	38g	18.1g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu