Mureke

Paista 175 astetta, 30 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa

Anuhi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha15g24kcal2.8g0g1.5g0g
Leivon Maukkaat, mauste korppujauho3.6g12kcal0.4g2.3g0.1g0.1g
Vesi, vesijohtovesi 3.6g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna 50g(kpl)1.8g2.3kcal0.2g0g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g77kcal6.8g4.6g3.6g0.2g
Valittu annoskoko24g38kcal3.4g2.3g1.8g0.1g
Annoskoko puolitettuna12g19kcal1.7g1.2g0.9g0.1g
Arvot/100g100g163kcal14.5g9.8g7.7g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=176743