Omena-rahkapiirakka

3 munaa ja 3dl canderellaa vaahdoksi, lisää juoksevaa rasvaa 100g ja 1,5dl vettä sekoitettuna (lämmitä niin sekoittuu), lopuksi lisää jauho leivinjauheseos.

Levitä taikina pellille.

Sekoita 2 munaa, 500g maitorahkaa, 1,5dl canderellaa ja 2tl vanilliinisokeria (halutessa myös kanelia voi sekoittaa rahkaan tai sit vaan päälle) .Kuori ja kuutio n.6 omenaa yht reilu 500g ja sekoita rahkaseokseen.

Levitä rahka-omenaseos taikinan päälle ja paista 200 astetta 25-30min.

Reseptistä tulee n. 30 annosta ja yksi annos painaa n. 63 grammaa

America
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vanilliinisokeri, teelusikka0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Canderel makeutusjauhe0.2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Muna, annos 60g1.2g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Maitorahka, maustamaton 0.3%6.2g4.1kcal0.7g0.3g0g0g
Omena, ulkomainen kuorittu6.9g2.8kcal0g0.6g0g0.1g
Vesi1.9g0kcal0g0g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (Rainbow), annos 100g1.2g9kcal0g0g1g0g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.3.2g11kcal0.4g2.2g0.1g0.1g
Canderel makeutusjauhe0.3g1.3kcal0g0.3g0g0g
Muna, annos 60g2g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana47g66kcal2.8g7.6g2.6g0.4g
Valittu annoskoko23g33kcal1.4g3.8g1.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna12g17kcal0.7g1.9g0.7g0.1g
Arvot/100g100g142kcal6g16.2g5.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=52369