Sepon Jauhelihahässäkkä
Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa
Sepponen
Sepponen sanoi...
Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika
maanantai 01.04.2013 klo 20:08
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g | 1.2g | 3.7kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Naudan paistijauheliha, Pirkka | 7.8g | 13kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Hernemaissipaprika Pirkka 200g | 3.9g | 2.7kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 10g | 12kcal | 0.2g | 2.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 63kcal | 4g | 8.2g | 1.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 32kcal | 2g | 4.1g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 16kcal | 1g | 2.1g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 8.4g | 17.2g | 3.3g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu