Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 14g | 8.2kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 5.4g | 19kcal | 0.1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 4.8g | 2.1kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 48g | 58kcal | 3g | 2.2g | 4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 24g | 29kcal | 1.5g | 1.1g | 2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 12g | 14kcal | 0.8g | 0.6g | 1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.6g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu