Totisen tytön herkku-piirakka

Sulata piirakkapohja ohjeen mukasesti.

Painele paistovuokan pohjalle ja reunoille (n.28cm), esipaista pohja n.10min uunin alaosassa.

Valmistele sillävälin täyte.

Sirottele piirakkapohjalle kinkku, katkaravut, purjo ja paloiteltu paprika, sirottele päälle pippuria.

Sekoita kerma, rahka, munat ja ripaus suolaa keskenään ja kaada täytteen päälle.

Sirottele vielä juustoraaste päälle.

Paista uunin alatasolla 200 asteessa n.1/2 tuntia, eli kunnes päällä on kiva ruskea väri.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 205 grammaa

Tittas
AineksetMääräEnergiaPHRK
Piirakkataikina, pakaste (Sunnuntai), annos 400g56g214kcal3g18g14g1g
Kinkkusuikale (Snellman)16g16kcal2.7g0.2g0.5g0g
Valkosipuliyrtti katkarapu (Rainbow), annos 100g14g10kcal1.7g0.3g0.3g0g
Paprika punainen 12g3.6kcal0.1g0.6g0g0.2g
Paprika keltainen 11g3.3kcal0.1g0.6g0g0.2g
Maitorahka, Valio, 0,335g23kcal3.9g1.5g0.1g0g
Ruokakerma, pirkka 15%28g45kcal0.8g0.8g4.2g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 23g28kcal2.5g0.1g2g0g
Purjosipuli 11g2.5kcal0.2g0.3g0g0.2g
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g25g74kcal6.4g0.5g5.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana461g837kcal42.8g45.8g52.6g3.2g
Valittu annoskoko231g418kcal21.4g22.9g26.3g1.6g
Annoskoko puolitettuna115g209kcal10.7g11.5g13.2g0.8g
Arvot/100g100g181kcal9.3g9.9g11.4g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=239485