Chokella

Lämmitä soija maito mikrossa lämpimäksi.

Lisää kaakaojuomajauhe(n. 6tl) lisää kaakaojauhe( 1 dl) sekoita pehmeäksi massaksi(voit lisätä oman makusi mukaisesti kaakaojauhetta sekä sokeria jotta saat tarpeeksi löysän/kiinteän levitteen.)
Purkita suklaalevite ( tulee aika vähän purkkin joten jos haluat kokonaisen purkin tee tuplana tai triplana) pistä jääkaappin jähmettymään.

Käytä leivän päällä, leivonnaisissa kuin levitettä tai nutellan "terveellisempänä" vaihtoehtona.

P.S. "Nutellaan" makuisen levitteen saat lisäämällä pähkinälevitettä/rasvaa ohjeeseen

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Eirene
AineksetMääräEnergiaPHRK
Alpro soijamaito makeuttamaton1020g357kcal37.7g1g23.4g6.1g
Kaakaojauhe, tumma sokeriton1020g3262kcal235.5g107g212g0g
Kookosrasva 100 % 61g542kcal0.5g0g61.1g0g
Kaakaojauhe sokeroitu 204g863kcal11.6g157.8g19.4g1.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4608g10048kcal570.6g531.6g631.8g15.4g
Valittu annoskoko2304g5024kcal285.3g265.8g315.9g7.7g
Annoskoko puolitettuna1152g2512kcal142.7g132.9g158g3.9g
Arvot/100g100g218kcal12.4g11.5g13.7g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=122708