Runebergin tortut ala Seijasisko

Aineksiin lisäksi vielä1 tippa karvasmanteliöljyä.

..ja päälle tl vadelmahilloa ja sokerivesikuorrutetta.

Ohje:

Vatkaa margariini ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kananmuna hyvin vatkaten.

Mausta taikina tipalla karvasmantelia.

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää ne taikinaan ja sekoita taikina tasaiseksi.

Laita pellille 12 kpl paperisia leivosvuokia ja jaa taikina niihin.

Paista torttuja noin 200 asteessa noin 10 minuuttia.

Yhdessä leivoksessa on 145 kaloria plus vadelmahillon ja kuorrutuksen hillon kanssa yhteensä yhteensä n. 160 kcal.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 32 grammaa

Seijasisko58
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo 598g4243kcal2.3g0g478.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 389g1335kcal39.6g272.3g4.7g13.6g
Korppujauho 150g548kcal15.7g112.1g1.5g7.9g
Manteli, jauhettu, n. 1dl299g1801kcal72.1g19.7g161.6g20.9g
Sokeri 509g2065kcal0g508.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 329g470kcal41.1g1g33.7g0g
Leivinjauhe 30g53kcal1.6g11.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4608g21027kcal344.8g1849.2g1360.6g85g
Valittu annoskoko2304g10514kcal172.4g924.6g680.3g42.5g
Annoskoko puolitettuna1152g5257kcal86.2g462.3g340.2g21.3g
Arvot/100g100g456kcal7.5g40.1g29.5g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=258295