Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Pinaatti | 268g | 36kcal | 4.3g | 1.1g | 0.8g | 3.5g | |
Vesi | 894g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 27g | 20kcal | 3.5g | 0.3g | 0.1g | 1.8g | |
Hiivaleipävehnäjauho | 688g | 2243kcal | 83.5g | 408.8g | 19.3g | 37.8g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 89g | 804kcal | 0g | 0g | 89.4g | 0g | |
Suola, annos 3g | 8.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 27g | 109kcal | 0g | 26.8g | 0g | 0g | |
Basilika, kuivattu | 8.9g | 23kcal | 1.3g | 1.8g | 0.4g | 3.6g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 7.1g | 7.4kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.1g | |
Kaurahiutale | 286g | 1070kcal | 41.5g | 163g | 20.9g | 28.6g | |
Annoskoko tuplana | 4608g | 8624kcal | 269.4g | 1206g | 261.8g | 150.8g | |
Valittu annoskoko | 2304g | 4312kcal | 134.7g | 603g | 130.9g | 75.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 1152g | 2156kcal | 67.4g | 301.5g | 65.5g | 37.7g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 5.8g | 26.2g | 5.7g | 3.3g |