Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)
- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h
Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa
Uhyvonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio) | 404g | 2910kcal | 0g | 0g | 323.4g | 0g | |
| Sokeri | 384g | 1559kcal | 0g | 383.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 364g | 457kcal | 40g | 0.9g | 32.8g | 0g | |
| Hasselpähkinä | 142g | 911kcal | 19.9g | 4.8g | 86.3g | 24.8g | |
| Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g | 404g | 1091kcal | 8.1g | 238.5g | 0g | 30.3g | |
| Jaloviina 40% (Alko), annos 30g | 101g | 231kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g | 465g | 1627kcal | 16.3g | 376.5g | 4.6g | 13.9g | |
| Leivinjauhe | 20g | 36kcal | 1.1g | 7.6g | 0g | 0.1g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 20g | 81kcal | 0g | 20g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4608g | 17806kcal | 170.8g | 2063.8g | 894.2g | 138.2g | |
| Valittu annoskoko | 2304g | 8903kcal | 85.4g | 1031.9g | 447.1g | 69.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1152g | 4451kcal | 42.7g | 516g | 223.6g | 34.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 386kcal | 3.7g | 44.8g | 19.4g | 3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu