Englantilainen hedelmäkakku (glut, maidoton)

- vaahdota margariini ja sokeri
- lisää munat (3 kpl) yksitellen
- lisää hasselpähkinärouhe (1 dl) ja haluamasi kuivahedelmät (3dl)
- lisää jaloviina*
- sekoita leivinjauhe (2 tl) jauhoihin (vajaa 4 dl) ja kaada sekaan
- lisää vaniljasokeri (2 tl)
- kaada kuivakakkuvuokaan, paista 160° noin 1 h

Reseptistä tulee n. 24 annosta ja yksi annos painaa n. 48 grammaa

Uhyvonen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Sunnuntai laktoositon leivontamargariini (Raisio)404g2910kcal0g0g323.4g0g
Sokeri 384g1559kcal0g383.6g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 364g457kcal40g0.9g32.8g0g
Hasselpähkinä 142g911kcal19.9g4.8g86.3g24.8g
Kuivatut sekahedelmät, rainbow (Inex), annos 100g404g1091kcal8.1g238.5g0g30.3g
Jaloviina 40% (Alko), annos 30g101g231kcal0g0g0g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g465g1627kcal16.3g376.5g4.6g13.9g
Leivinjauhe 20g36kcal1.1g7.6g0g0.1g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g20g81kcal0g20g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4608g17806kcal170.8g2063.8g894.2g138.2g
Valittu annoskoko2304g8903kcal85.4g1031.9g447.1g69.1g
Annoskoko puolitettuna1152g4451kcal42.7g516g223.6g34.6g
Arvot/100g100g386kcal3.7g44.8g19.4g3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=316619