Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 902g | 298kcal | 29.8g | 44.2g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 51g | 447kcal | 0g | 0g | 50.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 43g | 176kcal | 0g | 43.3g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1290g | 4426kcal | 131.5g | 903g | 15.5g | 45.2g | |
Annoskoko tuplana | 4608g | 10693kcal | 322.6g | 1981g | 132g | 90.4g | |
Valittu annoskoko | 2304g | 5347kcal | 161.3g | 990.5g | 66g | 45.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1152g | 2673kcal | 80.7g | 495.3g | 33g | 22.6g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7g | 43g | 2.9g | 2g |