Mimpun grilliherkkusienitäyte

Irrota grilliin laitettavista herkkusienistä siististi jalat.

Silppua jalat pieneksi ja laita astiaan.

Lisää astiaan sulatejuusto (1/2 rasiaa), sinihomejuusto (Pirkka 1/2 pakettia) ja fetakuutiot (Arla 3 % koko purkki).

Sekoita ja muussaa niin, että muuttuu töhnäksi.

Laita n. teelusikallinen per herkkusieni.

Reseptistä tulee 66 kpl keskikokoisen grilliherkkusienen täyte (Yhdessä Pirkka-paketissa n. 33 kpl).

Möhnä testattu myös uunivoileipien päällä, pizzatäytteenä, kanafileen täytteenä...

hyvää, proteiinipitoista ja kohtuullisen kevyttä.

Tällä täytteellä yhdestä grilliherkkusienestä tulee n. 18 kalorin arvoinen, pelkkä täyte 15 kcal/teelusikka.

Reseptistä tulee n. 66 annosta ja yksi annos painaa n. 9 grammaa

Mimppu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Herkkusieni 409g65kcal8.6g1.2g1.4g6.1g
Sulatejuusto, 9 %, Olympia819g1228kcal139.1g0g73.7g0g
Fetajuusto, Arla, 3%, 200g819g900kcal147.3g16.4g24.6g0g
Sinihomejuusto, Pirkka 125g258g864kcal56.7g0.8g72.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4608g6114kcal703.4g36.8g343.8g12.2g
Valittu annoskoko2304g3057kcal351.7g18.4g171.9g6.1g
Annoskoko puolitettuna1152g1528kcal175.9g9.2g86g3.1g
Arvot/100g100g133kcal15.3g0.8g7.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=71848