Ankin appelsiiniriisi
Vaahdota vaniljakastike hyväksi vaahdoksi.
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
Lisää vaahtoon maitorahka ja paloitellut appelsiinit sekä jäähtynyt riisi.
Lisämakeutta ei välttämättä tarvita, mutta jos haluaa voi mukaan laittaa esim. 3 tl Stevia-makeutusjauhetta.
Appelsiiniriisin kannattaa antaa tekeytyä jääkaapissa ennen tarjoilua mikäli vain malttaa sillä maku paranee kun on seissyt kylmässä väh. tunnin.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1025 grammaa
Ankki83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, rasvaton (Valio), annos 250g | 563g | 366kcal | 61.9g | 23.6g | 1.7g | 0g | |
| Valio vaahtoutuva vaniljakastike 250g | 563g | 900kcal | 27g | 90g | 50.6g | 0g | |
| Appelsiini, kuorittu | 675g | 318kcal | 3.8g | 60.1g | 2g | 14.2g | |
| Riisi, keitetty, suolaa | 506g | 694kcal | 12.3g | 153.1g | 1.4g | 4.7g | |
| Annoskoko tuplana | 4613g | 4554kcal | 210g | 653.6g | 111.4g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 2306g | 2277kcal | 105g | 326.8g | 55.7g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1153g | 1139kcal | 52.5g | 163.4g | 27.9g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 4.6g | 14.2g | 2.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu