Raguletto pastavuoka
Käytetään oikeasti Raguletto gratino-sarjan kastikkeita.
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
Listattu kastike vastaa kalorimäärältään gratino-sarjan kastikkeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 463 grammaa
Mokso1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ragulettokastike paistojauhelihalla (-), annos 250g | 50g | 71kcal | 7g | 2g | 3.5g | 0g | |
| Paistijauheliha 10% | 50g | 85kcal | 10g | 0g | 5g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 19g | 73kcal | 5.4g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Pasta, fusilli tricolore, Rainbow (75g) | 25g | 87kcal | 3g | 17.7g | 0.4g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 463g | 645kcal | 51.4g | 41.8g | 29g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 231g | 322kcal | 25.7g | 20.9g | 14.5g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 116g | 161kcal | 12.9g | 10.5g | 7.3g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 11.1g | 9g | 6.3g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu