Juustopiirakka

200 C
Pohja 10 min esipaisto, sitten yhteensä n. 20-25 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Rubylips
AineksetMääräEnergiaPHRK
Emmental juustoraaste valio63g247kcal18.3g0g19g0g
Kananmuna kuoreton 31g44kcal3.9g0.1g3.2g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen8.4g2.8kcal0.3g0.4g0g0g
Piirakkataikina, Pirkka, annos 400g112g416kcal6.4g39.3g25.8g2.1g
Turkkilainen jogurtti (maustamaton)8.4g11kcal0.3g0.3g0.8g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 8.4g33kcal0.2g0.2g3.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana463g1505kcal58.8g80.6g104.6g4.2g
Valittu annoskoko232g753kcal29.4g40.3g52.3g2.1g
Annoskoko puolitettuna116g376kcal14.7g20.2g26.2g1.1g
Arvot/100g100g325kcal12.7g17.4g22.6g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=297687