Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 362g | 824kcal | 68.8g | 0g | 61.6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 146g | 40kcal | 1.9g | 7g | 0.3g | 2.5g | |
Paprika keltainen | 234g | 71kcal | 2.2g | 11.9g | 0.5g | 4.7g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 113g | 248kcal | 14.7g | 0.6g | 20.9g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 563g | 478kcal | 5.6g | 19.7g | 39.4g | 0g | |
Emmental juustoraaste, euroshopper | 338g | 1215kcal | 94.5g | 0.3g | 94.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 439g | 1505kcal | 44.7g | 307.1g | 5.3g | 15.4g | |
Suola, annos 3g | 6.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 113g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4626g | 8760kcal | 464.8g | 693.2g | 445g | 45.2g | |
Valittu annoskoko | 2313g | 4380kcal | 232.4g | 346.6g | 222.5g | 22.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1157g | 2190kcal | 116.2g | 173.3g | 111.3g | 11.3g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 10g | 15g | 9.6g | 1g |