Siralos sanoi...
Vatkaa kerma ja yhdistä muut aineet joukkoon
lauantai 21.08.2010 klo 16:36
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 63g | 41kcal | 6.9g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 63g | 226kcal | 1.3g | 1.7g | 23.8g | 0g | |
Banaani, kuorittu | 35g | 30kcal | 0.4g | 6.3g | 0.1g | 0.6g | |
Ananas, kuorittu | 62g | 35kcal | 0.3g | 7g | 0.2g | 0.9g | |
Ruokosokeri | 6.6g | 27kcal | 0g | 6.6g | 0g | 0g | |
Hunaja | 3.8g | 12kcal | 0g | 3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 465g | 740kcal | 17.8g | 54.4g | 48.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 233g | 370kcal | 8.9g | 27.2g | 24.3g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 116g | 185kcal | 4.5g | 13.6g | 12.2g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 159kcal | 3.8g | 11.7g | 10.4g | 0.6g |