Herkkari-sienisalaatti
Pilko herkkarit pienemmiksi, sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta valkopippurilla.
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
Anna tekeytyä jääkaapissa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suola, annos 3g | 12g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g | 352g | 437kcal | 11.3g | 14.4g | 37g | 0g | |
| Sipulikuutiot rainbow | 400g | 40kcal | 6g | 6g | 0g | 0g | |
| Sienikuutiot (Sauvonsäilyke), annos 160g | 640g | 128kcal | 16g | 7.7g | 3.2g | 0g | |
| X-tra herkkusieniä viipaleina(114g) | 920g | 138kcal | 18.4g | 9.2g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 4648g | 1485kcal | 103.4g | 74.6g | 82.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 2324g | 743kcal | 51.7g | 37.3g | 41.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1162g | 371kcal | 25.9g | 18.7g | 20.6g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 32kcal | 2.2g | 1.6g | 1.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu